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Aider un proche : un engagement précieux, mais à quel prix pour la santé mentale ?

Publié le 23 janvier 2026 Mis à jour le 23 janvier 2026

Près d’un million de personnes en Belgique soutiennent chaque semaine un proche dépendant. Dans le nouvel épisode du podcast "Leur recherche, notre santé", Pierre Gérain, chercheur en psychologie de la santé à l’ULB, analyse les effets de ce rôle d’aidant proche sur le bien-être psychologique.

Aider un parent, un enfant, un partenaire ou un ami en perte d’autonomie fait partie du quotidien de nombreuses personnes. Souvent exercé de manière informelle et peu visible, ce rôle d’aidant proche constitue pourtant un pilier essentiel du soutien aux personnes dépendantes. En Belgique, ils seraient près d’un million à s’engager chaque semaine pour apporter aide et soins à un proche.



Dans ce premier épisode de la 3e saison du podcast "Leur recherche, notre santé", Pierre Gérain, chercheur en psychologie de la santé – Faculté de Psychologie, des Sciences de l’Éducation et de Logopédie – s’intéresse à l’impact psychologique de cet engagement. Son travail vise à mieux comprendre comment prodiguer des soins informels peut affecter la santé mentale des aidants proches.

Au fil de l’épisode, il dresse le profil des aidants en Belgique et explore les effets contrastés de l’aide apportée sur le bien-être psychologique. Deux grandes hypothèses issues de la littérature scientifique sont ainsi discutées : celle du "fardeau de l’aidant",  et celle de l’"effet protecteur" que pourrait apporter l’aide fournie.


Pour aller plus loin, vous pouvez consulter l’étude de Pierre Gérain : 

Ici

Comment la recherche peut impacter notre système de santé

« Leur recherche, notre santé » alimente les débats actuels en matière de santé grâce à des résultats de recherche scientifique récente. Dans chaque épisode, des économistes du Département d'économie appliquée de l'ULB (DULBEA) échangent avec des chercheur·euses pour mettre en lumière les découvertes scientifiques récentes et leurs implications pour notre système de santé.

Le but : comprendre les mécanismes à l’œuvre derrière leurs résultats et en dégager des recommandations pour les politiques publiques sur des grandes thématiques qui constituent les défis de demain. Unité de soins intermédiaires, performance du système de soin de santé belge, lien entre cancer et travail, ou même effet de l’environnement sur la santé mentale, chaque épisode aborde une thématique clé.